L-appetizer huwa dak li ħafna drabi jibda bi kwalunkwe ikla. Snacks huma maħsuba biex iqajmu l-aptit u xi kultant jissostitwixxu snacks bejn l-ikliet. Minkejja l-fatt li dawn il-platti ma jistgħux jissejħu ikla sħiħa, il-kontenut ta 'kaloriji u l-BJU tagħhom xorta jkollhom jiġu kkunsidrati. Speċjalment jekk inti żżomm għajnejk fuq il-figura tiegħek. It-tabella tal-kaloriji ta 'snacks tista' tgħin f'din il-kwistjoni. Hawn huma l-aktar popolari minnhom, barra minn hekk, b'kontenut sħiħ ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati.
| Prodott | Kontenut ta 'kaloriji, kcal | Proteini, g f'100 g | Xaħmijiet, g għal kull 100 g | Karboidrati, g f'100 g |
| Stil Asjatiku assortit | 77.7 | 1.4 | 5 | 7.2 |
| Kaboċċa u ħxejjex assortiti | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Laħam assortit fuq il-ħobż | 375.2 | 11.1 | 26.1 | 25.5 |
| Ħut assortit fuq il-ħobż | 257,9 | 14,6 | 12,9 | 22,2 |
| Frott assortit | 59.4 | 2.4 | 1.3 | 10.3 |
| Sandwiċ jaħraq | 301.6 | 7.7 | 26.4 | 8.8 |
| Sandwiċ tal-brunġiel | 97,8 | 4,3 | 2 | 16,8 |
| Sandwich tal-laħam moqli | 267,4 | 9,4 | 25 | 1,2 |
| Sandwich tal-Ġobon Krema | 395.9 | 8.4 | 38.5 | 4.2 |
| Sandwiċ tal-ġobon | 403,2 | 16,9 | 35,8 | 3,6 |
| Sandwich tal-cottage cheese | 217.2 | 12.8 | 17.7 | 1.8 |
| Sandwiċċ tar-ragħwa | 433,2 | 4,6 | 44,9 | 3 |
| Sandwiċ pikkanti | 316,6 | 11,8 | 20,8 | 21,9 |
| Sandwiċ tal-ġobon | 235.9 | 8.1 | 4 | 44.8 |
| Sandwiċ taż-żejt tal-mustarda | 360,3 | 6,5 | 23,4 | 33 |
| Sandwiċ sprat | 307.8 | 7.3 | 20.3 | 25.6 |
| Sandwich tal-karrotta u l-ġobon | 206 | 7,1 | 11,6 | 19,4 |
| Sandwich tal-Butir tal-Aringi | 341,8 | 6,4 | 22,3 | 30,7 |
| Sandwich bil-cottage cheese u żbib | 295.5 | 11.8 | 23.8 | 9.1 |
| Sandwiċ ġobon cottage | 242.7 | 9.5 | 11.2 | 27.6 |
| Sandwiċ jaħraq | 301,6 | 7,7 | 26,4 | 8,8 |
| Croutons tal-ħobż tal-qamħ | 213.8 | 9.7 | 1.1 | 44 |
| Croutons pikkanti | 269.3 | 15.4 | 13.2 | 23.6 |
| Croutons bil-ġobon | 295,2 | 13,9 | 13,6 | 31,3 |
| Snack roll Ural | 220,8 | 16,3 | 16,7 | 1,5 |
| Aperittiv tal-ġobon ipproċessat bil-bajd u l-mayonnaise | 355,3 | 17,3 | 31,1 | 1,6 |
| Appetizer veġetali bit-tewm (dixx nazzjonali Mari) | 166.4 | 1.7 | 12.5 | 12.5 |
| Aperittiv pikkanti | 32.6 | 1.7 | 0.1 | 6.5 |
| Aperittiv pikkanti mill-ġobon feta | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Snack tal-pitravi bil-ġewż | 177,6 | 6,9 | 5,9 | 25,8 |
| Tjur jew kaċċa bil-ġelatina, jew prodotti tal-laħam fil-forma | 213.6 | 18.7 | 14.4 | 2.4 |
| Kavjar tal-ħaxix ħafif | 85,7 | 2 | 4,8 | 9,1 |
| Kavjar tal-isturjun u salamun taċ-ċumnija | 308.5 | 16.7 | 22.4 | 10.7 |
| Kanapi bil-majjal mgħolli u perżut | 354.9 | 9.9 | 27.6 | 18 |
| Kanapi bil-kavjar u s-sevruga | 253,5 | 11,5 | 15,1 | 19 |
| Kanapi bil-kavjar, salamun u sturjun | 289.2 | 19 | 15.1 | 20.7 |
| Canape bil-laċċa kaħla u l-bajda | 238,7 | 11,4 | 16,2 | 12,6 |
| Kanapi bil-patè | 267,3 | 8,6 | 16,2 | 23,1 |
| Kanapi bil-kavjar ippressat | 233.3 | 10.2 | 14 | 17.7 |
| Kanapi bil-ġobon | 388,5 | 13,4 | 28,2 | 21,7 |
| Canape bil-ġobon u l-perżut | 364.9 | 12.8 | 27.1 | 18.5 |
| Sauerkraut bil-ġewż | 82,8 | 4,7 | 0,2 | 16,6 |
| Zalzett Russu, tieġ | 160.9 | 13.1 | 11.8 | 0.5 |
| Zalzett tal-karfus | 114 | 5,3 | 5,1 | 12,6 |
| Zalzett, prodotti tal-laħam moħmija fl-għaġina | 265.1 | 11.6 | 14.3 | 23.9 |
| Qfief tal-granċ, gambli, klamari jew arzella | 360,4 | 11,5 | 25,6 | 22,4 |
| Qfief tal-patè | 318.6 | 11.8 | 20.8 | 22.3 |
| Qfief tal-insalata | 327,9 | 10,8 | 21,9 | 23,2 |
| Qfief tal-ilsien jew tal-perżut | 311.6 | 11.3 | 19.3 | 24.8 |
| Lazanki tal-patata | 60,7 | 3,4 | 3,6 | 3,9 |
| Salamun immellaħ, salamun, salamun chum | 218.6 | 33 | 9.1 | 1.4 |
| Quddiesa tal-ġobon | 273,1 | 13,2 | 24 | 1 |
| Quddiesa tal-perżut | 327.3 | 17.4 | 28.5 | 0.3 |
| Massa ta 'ġobon għas-sandwiches | 451,7 | 18,1 | 41,1 | 2,6 |
| Pies diners | 266,4 | 13,3 | 9,6 | 33,8 |
| Ħjar mimli mnaddfin | 65.3 | 3.6 | 3 | 6.4 |
| Ġelatina taċ-ċanga | 209,3 | 26,6 | 9,9 | 3,7 |
| Ġelatina tal-ġewwieni tat-tjur | 347.4 | 30.2 | 24.4 | 1.9 |
| Ġelatina tal-majjal | 354.6 | 25.1 | 27.1 | 2.7 |
| Tartlets | 342 | 9.4 | 15.9 | 43 |
| Ġobon cottage bil-ġewż u t-tewm | 358,2 | 16,4 | 20,5 | 28,9 |
| Blalen tal-baqta | 316.3 | 13.6 | 26.4 | 6.5 |
| Roll ta 'l-Ural | 220.8 | 16.3 | 16.7 | 1.5 |
| Għaġin ikkapuljat "Oċean" | 177,5 | 14,8 | 10,9 | 5,3 |
| Ġelatina magħmula mid-dar | 257,8 | 26,1 | 15,5 | 3,6 |
| Bajd mimli gambli | 247.4 | 10.3 | 22.2 | 1.6 |
Tista 'tniżżel it-tabella sħiħa sabiex tkun dejjem disponibbli hawn.
