Il-partikolaritajiet tal-kontenut ta 'kaloriji skond Dr Bormental hija li l-kontenut ta' kaloriji huwa kkalkulat mhux biss għal 100 g tal-prodott, iżda wkoll għal 1 g. Dan huwa dak li jagħmel l-użu tat-tabella tal-kontenut ta 'kaloriji ta' prodotti skond Bormental ħafna aktar faċli. Mhux se jkun superfluwu li wieħed jinnota li prodotti pproċessati termalment biss huma indikati fit-tabella.
Isem tal-prodott | Kontenut ta 'kaloriji għal kull 100 gramma, kcal | Kontenut ta 'kaloriji għal kull gramma, kcal |
Laħam u tjur | ||
Koxxa tal-ħaruf | 157 | 1,57 |
Xaħam tal-ħaruf | 316 | 3,16 |
Spalla tal-ħaruf | 165 | 1,65 |
Kustilji tal-ħaruf | 182 | 1,82 |
Flett tal-ħaruf | 121 | 1,21 |
Sidra taċ-ċanga | 202 | 2,02 |
Ċanga grassa | 261 | 2,61 |
Spalla taċ-ċanga | 182 | 1,82 |
Ċanga dgħif | 139 | 1,39 |
Ilsien taċ-ċanga | 112 | 1,12 |
Qalb taċ-ċanga | 87 | 0,87 |
Kliewi taċ-ċanga | 94 | 0,94 |
Fwied taċ-ċanga | 96 | 0,96 |
Stonku tat-tiġieġ | 95 | 0,95 |
Liebru | 124 | 1,24 |
It-Turkija | 139 | 1,39 |
Koxxa tat-Turkija | 104 | 1,04 |
Drumstick tat-Turkija | 100 | 1 |
Sider tat-Turkija | 84 | 0,84 |
Ġwienaħ tat-Turkija | 147 | 1,47 |
Flett tal-laħam taż-żiemel | 106 | 1,06 |
Fenek | 152 | 1,52 |
Sider tat-tiġieġ | 91 | 0,91 |
Fwied tat-tiġieġ | 92 | 0,92 |
Qalb tat-tiġieġ | 94 | 0,94 |
Tiġieġa | 116 | 1,16 |
Perniċi | 96 | 0,96 |
Venison | 123 | 1,23 |
Fwied tal-majjal | 114 | 1,14 |
Għonq tal-majjal | 234 | 2,34 |
Majjal xaħmi | 366 | 3,66 |
Biċċa majjal | 124 | 1,24 |
Spalla tal-majjal | 257 | 2,57 |
Majjal dgħif | 137 | 1,37 |
Qalb tal-majjal | 101 | 1,01 |
Ilsien tal-majjal | 115 | 1,15 |
Kliewi tal-majjal | 102 | 1,02 |
Kustilji tal-majjal | 291 | 2,91 |
Koxxa tal-Vitella | 108 | 1,08 |
Flett tal-vitella | 97 | 0,97 |
Spalla tal-Vitella | 105 | 1,05 |
Fwied tal-Vitella | 96 | 0,96 |
Papra tax-xaħam | 214 | 2,14 |
Papra dgħif | 128 | 1,28 |
Faġan | 143 | 1,43 |
Koxxa tat-tiġieġ | 209 | 2,09 |
Brojlers tat-tiġieġ | 173 | 1,73 |
Ċilindru tat-tiġieġ | 200 | 2 |
Sider tat-tiġieġ | 130 | 1,3 |
Ġwienaħ tat-tiġieġ | 212 | 2,12 |
Sieq tat-tiġieġ | 206 | 2,06 |
Flett tat-tiġieġ | 113 | 1,13 |
Prodotti tal-ħalib | ||
Jogurt 1.5% | 51 | 0,51 |
Kefir 1% | 38 | 0,38 |
Kefir 2% | 51 | 0,51 |
Kefir xaħam | 67 | 0,67 |
Ħalib tal-mogħża | 68 | 0,68 |
Ħalib tal-baqra 0.5% | 39 | 0,39 |
Ħalib tal-baqra 1.0% | 41 | 0,41 |
Ħalib tal-baqra 1.5% | 43 | 0,43 |
Ħalib tal-baqra 1,8% | 47 | 0,47 |
Ħalib tal-baqra 2.5% | 53 | 0,53 |
Ħalib tal-baqra 3.5% | 64 | 0,6 |
Ħalib xkumat | 33 | 0,3 |
Ħalib ikkondensat mingħajr zokkor | 131 | 1,3 |
Ħalib ikkondensat biz-zokkor | 315 | 3,2 |
Trab tal-ħalib xkumat | 360 | 3,6 |
Trab tal-ħalib sħiħ | 479 | 4,8 |
Ħalib moħmi 6% | 84 | 0,8 |
Ġelat tal-ħalib | 114 | 1,1 |
Sundae tal-ġelat | 223 | 2,2 |
Ġelat krema | 187 | 1,9 |
Xorrox acidophilus | 43 | 0,4 |
Xorrox tal-Butir 0.5% | 37 | 0,4 |
Xorrox tal-butir tal-frott | 72 | 0,7 |
Ħalib imqaxxar | 58 | 0,6 |
Ryazhenka 6% | 85 | 0,9 |
Krema 10% | 118 | 1,2 |
Krema 20% | 205 | 2,1 |
Krema 30% | 287 | 2,9 |
Krema għall-kafè 9% | 107 | 1,1 |
Krema qarsa 10% | 116 | 1,2 |
Krema qarsa 15% | 160 | 1,6 |
Krema qarsa 20% | 210 | 2,1 |
Krema qarsa 40% | 311 | 3,1 |
Xorrox tal-ħalib | 25 | 0,3 |
Ġobon atleta | 342 | 3,4 |
Ġobon brie sħiħ | 329 | 3,3 |
Ġobon Bryndza 50% | 298 | 3 |
Ġobon Gouda 45% | 365 | 3,7 |
Ġobon Olandiż | 357 | 3,6 |
Ġobon Dana Blue | 284 | 2,8 |
Ġobon Dor Blue | 298 | 3 |
Ġobon Camembert sħiħ | 291 | 2,9 |
Ġobon taz-zalzett affumikat | 352 | 3,5 |
Ġobon Kostroma | 345 | 3,5 |
Ġobon Litwan | 258 | 2,6 |
Ġobon Mozzarella | 299 | 3 |
Ġobon Parmesan 45% | 375 | 3,8 |
Ġobon ipproċessat 40% | 268 | 2,7 |
Ġobon ipproċessat 60% | 366 | 3,7 |
Ġobon Poshekhonsky | 354 | 3,5 |
Ġobon Roquefort sħiħ | 363 | 3,6 |
Ġobon Russu | 360 | 3,6 |
Ġobon artab kremuż 60% | 330 | 3,3 |
Ġobon Tilsit 45% | 334 | 3,3 |
Ġobon Sħaħ taċ-Ċeddar | 391 | 3,9 |
Ġobon Yaedam 40% | 315 | 3,2 |
Baqta igglejżjata | 407 | 4,1 |
Il-massa tal-ġobon hija xaħam. | 351 | 3,5 |
Massa tal-ġobon xkumat. | 114 | 1,1 |
Ġobon cottage tad-dieta | 170 | 1,7 |
Ġobon cottage xaħmi 18% | 253 | 2,5 |
Ġobon cottage bi ftit xaħam | 86 | 0,86 |
Ġobon cottage grassett 9% | 156 | 1,6 |
Ħalib taċ-ċikkulata | 81 | 0,8 |
Zalzett u laħam affumikat | ||
Perżut dilettanti | 183 | 1,8 |
Perżut tal-majjal | 279 | 2,8 |
Zalzett Armavir | 423 | 4,2 |
Zalzett tad-dieta | 158 | 1,6 |
Tabib taz-zalzett | 257 | 2,6 |
Snack taz-zalzett | 366 | 3,7 |
Zalzett granulari | 608 | 6,1 |
Zalzett ta 'Krakovja semi-affumikat | 382 | 3,8 |
Zalzett Kuban | 448 | 4,5 |
Zalzett tad-dilettanti | 310 | 3,1 |
Zalzett Maykop | 467 | 4,7 |
Zalzett ta 'Minsk | 287 | 2,9 |
Zalzett tal-ħalib | 252 | 2,5 |
Zalzett ta 'Moska bi / affumikat | 463 | 4,6 |
Zalzett ta 'Odessa | 402 | 4 |
Zalzett Ostankinskaya | 244 | 2,4 |
Zalzett għall-kaċċa taz-zalzett | 463 | 4,6 |
Zalzett Poltava | 417 | 4,2 |
Zalzett tas-salami | 485 | 4,9 |
Zalzett tal-majjal | 568 | 5,7 |
Zalzett kapitali | 487 | 4,9 |
Zalzett ta 'Tallinn semi-affumikat | 373 | 3,7 |
Zalzett tal-Vitella | 298 | 3 |
Zalzett Ukren | 376 | 3,8 |
Zalzett tat-te | 216 | 2,2 |
Zalzett taċ-ċanga | 124 | 1,2 |
Zalzett taċ-ċanga | 215 | 2,2 |
Zalzett tal-majjal | 332 | 3,3 |
Zalzett tal-majjal | 332 | 3,3 |
Cervelat | 360 | 3,6 |
Sovjetika | 515 | 5,2 |
Zalzett taċ-ċanga | 215 | 2,2 |
Zalzett grilled | 182 | 1,8 |
Zalzett tat-tabib | 221 | 2,2 |
Zalzett tad-dilettanti | 304 | 3 |
Zalzett tal-ħalib | 241 | 2,4 |
Zalzett speċjali | 270 | 2,7 |
Zalzett Russu | 215 | 2,2 |
Zalzett bil-ġobon | 256 | 2,6 |
Zalzett bil-krema | 277 | 2,8 |
Ħut u frott tal-baħar | ||
Beluga | 131 | 1,31 |
Vobla | 238 | 2,38 |
Salamun roża | 90 | 0,9 |
Kavjar aħmar | 251 | 2,51 |
Bajd tal-pollakkju | 131 | 1,31 |
Kavjar ippressat | 236 | 2,36 |
Bajd tal-merluzz | 115 | 1,15 |
Kavjar iswed | 203 | 2,03 |
Klamari | 75 | 0,75 |
Barbun | 60 | 0,6 |
Karpjun | 56 | 0,56 |
Karpjun | 59 | 59 |
Chum | 110 | 1,1 |
Mullet | 124 | 1,24 |
Laċċa kaħla tal-Baltiku | 95 | 0,95 |
Smelt | 91 | 0,91 |
Granċijiet | 140 | 1,4 |
Gambli | 74 | 0,74 |
Bream | 72 | 0,72 |
Salamun | 144 | 1,44 |
Kavalli | 156 | 1,56 |
Molluski | 51 | 0,51 |
Pollakkju | 45 | 0,45 |
Capelin | 115 | 1,15 |
Molluski | 83 | 0,83 |
Alka tal-baħar | 5 | 0,05 |
Burbot | 86 | 0,86 |
Perċa | 108 | 1,08 |
Perċa tax-xmara | 71 | 0,71 |
Awwista | 82 | 0,82 |
Omul Baikal | 78 | 0,78 |
Sturjun | 140 | 1,4 |
Qarnita | 73 | 0,73 |
Ħalibatt | 74 | 0,74 |
Haddock | 80 | 0,8 |
Roach | 60 | 0,6 |
Merlangu blu | 72 | 0,72 |
Gambli | 79 | 0,79 |
Karpjun | 58 | 0,58 |
Saury | 81 | 0,81 |
Aringi Baltiċi | 99 | 0,99 |
Sardin | 144 | 1,44 |
Aringi tal-Atlantiku | 154 | 1,54 |
Aringi bi ftit xaħam | 68 | 0,68 |
Salamun | 186 | 1,86 |
Whitefish | 102 | 1,02 |
Kavalli | 120 | 1,2 |
Catfish | 80 | 0,8 |
Kavalli | 90 | 0,9 |
Sterlet | 101 | 1,01 |
Zander | 64 | 0,64 |
Merluzz | 48 | 0,48 |
Tonn | 99 | 0,99 |
Gajdri | 66 | 0,66 |
Trota tal-baħar | 164 | 1,64 |
Trota tax-xmara | 97 | 0,97 |
Marlozz | 54 | 0,54 |
Pike | 85 | 0,85 |
Ide | 73 | 0,73 |
Ċereali, ħobż u għaġin | ||
Fażola | 160 | 1,6 |
Hercules | 355 | 3,55 |
Piżelli | 293 | 2,93 |
Qamħ saraċin | 347 | 3,47 |
Qamħ mitħun oħxon | 325 | 3,25 |
Smid | 354 | 3,54 |
Ħafur oħxon | 374 | 3,74 |
Xgħir tal-perla | 345 | 3,45 |
Ħafur tal-qamħ | 352 | 3,52 |
Xgħir mitħun oħxon | 343 | 3,43 |
Għaġin tal-1 grad | 335 | 3,35 |
Imqarrun premium | 337 | 3,37 |
Għaġin tal-bajd | 345 | 3,45 |
Nuħħala tal-qamħ | 154 | 1,54 |
Popcorn | 382 | 382 |
Millieġ | 335 | 3,35 |
Ross | 346 | 3,46 |
Ross kannella | 331 | 3,31 |
Ross illustrat | 330 | 3,3 |
Ross crispy | 362 | 3,62 |
Sojja | 200 | 2 |
Ħafur | 357 | 3,57 |
Fażola | 288 | 2,88 |
Ħobż tan-nuħħala tal-proteina | 216 | 2,16 |
Ħobż iqarmeċ abjad | 369 | 3,69 |
Ħobż Borodinsky | 201 | 2,01 |
Ħobż Darnitsky | 206 | 2,06 |
Ħobż rustiku | 263 | 2,63 |
Saħħa tal-ħobż | 203 | 2,03 |
Ħobż tal-qamħ | 199 | 1,99 |
Ħobż tal-qamħ L-ewwel grad | 226 | 2,26 |
Ħobż tal-qamħ It-2 grad | 220 | 2,2 |
Ħobż tal-qamħ ogħla. Varjetà | 233 | 2,33 |
Ħobż tal-qamħ man-nuħħala | 188 | 1,88 |
Ħobż tas-segala. Moska | 195 | 1,95 |
Ħobż tas-segala. integrali | 237 | 2,37 |
Ħobż tas-segala | 214 | 2,14 |
Ħobż tas-segala | 206 | 2,06 |
Ħobż tas-segala | 181 | 1,81 |
Cornflakes | 363 | 3,63 |
Qxur tal-ħafur | 366 | 3,66 |
Qxur tal-qamħ | 351 | 3,51 |
Qxur tas-segala | 343 | 3,43 |
Flakes tax-xgħir | 355 | 3,55 |
Għads | 284 | 2,84 |
Nuħħala pura | 50 | 0,5 |
Ħaxix | ||
Avokado | 160 | 1,6 |
Qaqoċċ | 45 | 0,45 |
Brunġiela | 30 | 0,3 |
Fażola friska | 66 | 0,66 |
Uċuħ tal-pitravi | 17 | 0,17 |
Żvediż | 31 | 0,31 |
Żvediż | 31 | 0,31 |
Piżelli ħodor | 75 | 0,75 |
Zucchini | 17 | 0,17 |
Kaboċċa bajda | 24 | 0,24 |
Brokkoli | 27 | 0,27 |
Brussels sprouts | 37 | 3,7 |
Kaboċċa ħamra | 21 | 0,21 |
Pastard | 18 | 0,18 |
Patata misjura | 90 | 0,9 |
Patata żgħira | 36 | 0,36 |
Kohlrabi | 25 | 0,25 |
Qamħirrum | 90 | 0,9 |
Basla ħadra | 25 | 0,25 |
Kurrat | 24 | 0,24 |
Basla | 43 | 0,43 |
Shallot | 25 | 0,25 |
Żebbuġ | 348 | 3,48 |
Zunnarija | 41 | 0,41 |
Ħjar frisk | 13 | 0,13 |
Żebbuġa | 334 | 3,34 |
Parsnip | 38 | 0,38 |
Bżar isfar | 27 | 0,27 |
Bżar aħdar | 22 | 0,22 |
Bżar aħmar | 30 | 0,3 |
Tursin aħdar | 41 | 0,41 |
Tadam | 30 | 0,3 |
Rabarbru | 18 | 0,18 |
Ravanell | 16 | 0,16 |
Ravanell | 25 | 0,25 |
Ġdur | 23 | 0,23 |
Insalata | 11 | 0,11 |
Pitravi | 30 | 0,3 |
Sojja nebbieta | 65 | 0,65 |
Asparagu | 14 | 0,14 |
Qargħa | 30 | 0,3 |
Xibt aħdar | 30 | 0,3 |
Ir-ragħf | 49 | 0,49 |
Ċikwejra | 21 | 0,21 |
Ramson | 34 | 0,34 |
Tewm | 89 | 0,89 |
Lentil sprouts | 120 | 1,2 |
Spinaċi | 16 | 0,16 |
Sorrel | 27 | 0,27 |
Frott | ||
Berquq | 44 | 0,44 |
Quince | 30 | 0,3 |
Għanbaqar taċ-ċirasa | 38 | 0,38 |
Ananas | 40 | 0,4 |
Oranġjo | 33 | 0,33 |
Dulliegħa | 21 | 0,21 |
Banana | 60 | 0,6 |
Lingonberry | 41 | 0,41 |
Għeneb | 42 | 0,42 |
Ċirasa | 63 | 0,63 |
Mirtill | 41 | 0,41 |
Granata | 52 | 0,52 |
Grejpfrut | 35 | 0,35 |
Lanġas | 31 | 0,31 |
Bettieħ | 25 | 0,25 |
Tut | 44 | 0,44 |
Frawli | 33 | 0,33 |
Fig | 62 | 0,62 |
Viburnum | 32 | 0,32 |
Kiwi | 46 | 0,46 |
Dogwood | 41 | 0,41 |
Frawli | 31 | 0,31 |
Cranberry | 35 | 0,35 |
Gooseberry | 40 | 0,4 |
Lumi | 21 | 0,21 |
Lychee | 74 | 0,74 |
Lampun | 29 | 0,29 |
Mango | 56 | 0,56 |
Mandarin | 32 | 0,32 |
Cloudberry | 28 | 0,28 |
Buckthorn tal-baħar | 52 | 0,52 |
Papaja | 41 | 0,41 |
Ħawħ | 44 | 0,44 |
Ġnien Rowan | 55 | 0,55 |
Rowan chokeberry | 54 | 0,54 |
Għanbaqar | 45 | 0,45 |
Passolina bajda | 31 | 0,31 |
Passolina ħamra | 32 | 0,32 |
Passolina sewda | 34 | 0,34 |
xewka | 45 | 0,45 |
Dati | 272 | 2,72 |
Persimmon | 69 | 0,69 |
Ċirasa | 57 | 0,57 |
Mirtill | 85 | 0,85 |
Ċawsli | 53 | 0,53 |
Rosehip | 82 | 0,82 |
Tuffieħ | 44 | 0,44 |
Xorb u brodi | ||
Brodu tal-faqqiegħ | 10 | 0,1 |
Brodu tal-laħam | 20 | 0,2 |
Brodu tal-ħaxix | 0 | 0 |
Brodu tal-ħut | 15 | 0,15 |
Whisky | 220 | 2,2 |
Ilma | 0 | 0 |
Vodka | 235 | 2,35 |
Ġin | 220 | 2,2 |
Kvas | 25 | 0,25 |
Cognac | 220 | 2,2 |
Ilma minerali | 0 | 0 |
Pepsi kola | 42 | 0,42 |
Pepsi Cola Light | 0 | 0 |
Te / kafè (mingħajr zokkor) | 0 | 0 |
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