.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Standards ta 'edukazzjoni fiżika grad 4: tabella għas-subien u l-bniet

Ikkunsidra l-istandards għall-edukazzjoni fiżika għall-grad 4 għall-konformità tagħhom mal-parametri tal-Kumpless TRP biex jgħaddu mit-testijiet tat-tieni stadju (għal parteċipanti ta 'bejn 9 u 10 snin).

Ejja nħarsu lejn l-istandards għall-edukazzjoni fiżika għall-grad 4 għas-subien u l-bniet fis-sena akkademika 2019, nenfasizzaw id-dixxiplini miżjuda (meta mqabbla mal-grad 3), u janalizzaw il-livell ta 'kumplessità tar-riżultati.

Dixxiplini fit-taħriġ fiżiku: grad 4

Allura, hawn huma l-eżerċizzji li studenti tar-raba 'grad jieħdu fil-lezzjonijiet tal-edukazzjoni fiżika:

  • Ġirja tax-shuttle (3 p. 10 m);
  • Mexxi 30 m, aqbeż 1000 m;

Jekk jogħġbok innota, għall-ewwel darba, is-salib ta '1 km ikollu jimxi kontra l-arloġġ - fil-klassijiet preċedenti kien biżżejjed biss biex iżżomm id-distanza.

  • Jaqbeż - fit-tul mill-post, fl-għoli bil-metodu step-over;
  • Eżerċizzji tal-ħabel;
  • Pull-ups;
  • Tarmi ballun tat-tennis;
  • Ħops multiplu;
  • Agħfas - ittella 't-torso minn pożizzjoni mimduda;
  • Eżerċita bil-pistoli.

Din is-sena, it-tfal għadhom jagħmlu taħriġ fiżiku tliet darbiet fil-ġimgħa, lezzjoni waħda kull wieħed.

Agħti ħarsa lejn it-tabella - l-istandards għall-grad 4 fl-edukazzjoni fiżika skond l-Istandard ta 'l-Edukazzjoni ta' l-Istat Federali saru notevolment aktar ikkumplikati meta mqabbla mal-livell tas-sena ta 'qabel. Madankollu, żvilupp fiżiku xieraq biss jippresupponi żieda gradwali fit-tagħbija - dan huwa l-uniku mod biex jinbena l-potenzjal sportiv tat-tifel.

X'inhu inkluż fil-kumpless TRP (stadju 2)?

Grader modern tar-raba 'grad huwa tifel kburi ta' għaxar snin, jiġifieri, tifel jilħaq l-età meta l-mobbiltà attiva ssir xi ħaġa mogħtija. It-tfal iħobbu jiġru, jaqbżu, jiżfnu, jegħlbu b'suċċess il-ħiliet ta 'l-għawm, l-iskijar, u jgawdu jżuru sezzjonijiet sportivi. Madankollu, l-istatistika mhux kuntenta tindika li persentaġġ żgħir biss ta 'studenti tar-4 grad faċilment jgħaddu mit-testijiet tal-kumpless "Lest għax-Xogħol u għad-Difiża".

Għal student tar-4 grad, il-kompiti tal-Kumpless "Lest għax-Xogħol u għad-Difiża" m'għandhomx jidhru diffiċli żżejjed, sakemm regolarment imur għall-isport, ikollu badge ta 'pass wieħed u jkun determinat b'mod deċiżiv. Huwa jegħleb l-istandards tal-edukazzjoni fiżika għat-tfal tal-iskola tal-grad 4 mingħajr l-iċken diffikultà - il-livell ta ’taħriġ tiegħu huwa pjuttost sod.

  • Il-kumpless TRP ġie introdott lura fis-snin 30 tas-seklu li għadda, u 5 snin ilu reġa 'qajjem fir-Russja.
  • Kull parteċipant jgħaddi minn testijiet sportivi fil-firxa tal-età tiegħu (total ta '11-il pass) u jirċievi badge onorarja bħala premju - deheb, fidda jew bronż.
  • Fil-fatt, għat-tfal, il-parteċipazzjoni fit-testijiet "Lesti għax-Xogħol u għad-Difiża" hija motivazzjoni eċċellenti għal attività sportiva regolari, iżżomm stil ta 'ħajja korrett, u tifforma attitudnijiet b'saħħithom.

Ejja nqabblu t-tabella tal-istandards TRP għat-2 stadju u l-istandards għat-taħriġ fiżiku għall-grad 4 għall-bniet u s-subien sabiex nifhmu kemm l-iskola qed tipprepara biex tgħaddi mit-testijiet tal-Kumpless.

Tabella tal-istandards TRP - stadju 2
- badge tal-bronż- badge tal-fidda- badge tad-deheb

Biex tgħaddi b'suċċess it-testijiet għal badge tad-deheb tat-2 stadju, trid tgħaddi 8 minn 10 eżerċizzji, għal wieħed tal-fidda jew bronż - biżżejjed 7. B'kollox, it-tfal huma mistiedna jissodisfaw 4 standards mandatorji, u s-6 li jifdal jingħataw minn fejn jagħżlu.

L-iskola tipprepara għat-TRP?

  1. Wara li studjajna l-istandards taż-żewġ tabelli, wasalna għall-konklużjoni li t-testijiet tal-Kumpless, b’mod ġenerali, huma iktar diffiċli mill-inkarigi tal-iskola;
  2. Id-dixxiplini li ġejjin għandhom parametri simili: 30 m running, shuttle running, pull-ups;
  3. Ikun ferm iktar diffiċli għat-tfal taħt il-programm TRP biex jgħaddu salib ta '1 km, jerfgħu l-ġisem minn pożizzjoni mimduda, jitfgħu ballun tat-tennis;
  4. Iżda huwa iktar faċli li taqbeż fit-tul minn post;
  5. It-tabella bl-istandards tal-iskola għall-edukazzjoni fiżika għall-grad 4 ma fihiex dixxiplini bħal għawm, skiing, qabża twila minn ġirja, tgħawwiġ u testendi l-armi f'pożizzjoni suxxettibbli, tgħawwiġ 'il quddiem minn pożizzjoni wieqfa bir-riġlejn dritti fuq l-art;
  6. Iżda għandu eżerċizzji b'ħabel, multi-jumps, kompiti bil-pistoli u squats.

Ibbażat fuq il-mini-riċerka tagħna, ħallini nagħmel il-konklużjoni li ġejja:

  • L-iskola tħabrek għall-iżvilupp fiżiku kollu tal-istudenti tagħha, għalhekk tqis li huwa obbligatorju li tgħaddi bosta dixxiplini addizzjonali.
  • L-istandards tiegħu huma kemmxejn aktar faċli mill-kompiti tal-Kumpless TRP, iżda kollha jridu jgħaddu, b'kuntrast mal-possibbiltà msemmija li jitħassru 2 jew 3 biex jagħżlu minnhom fil-każ tal-Kumpless.
  • Ġenituri li jħarrġu lil uliedhom biex jgħaddu l-istandards TRP, nirrakkomandaw li taħseb dwar l-attendenza obbligatorja ta 'sezzjonijiet sportivi addizzjonali, pereżempju, pixxina, skiing, atletika.

Ara l-filmat: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes (Mejju 2025).

Artikolu Preċedenti

Kavalli - kontenut ta 'kaloriji, kompożizzjoni u benefiċċji għall-ġisem

Artikolu Li Jmiss

Kif tagħmel il-mixi nordiċi b'mod korrett?

Oġġetti Relatati

Ħjiel għall-Għażla ta 'Żraben tal-Ġiri għal Heavy Runners

Ħjiel għall-Għażla ta 'Żraben tal-Ġiri għal Heavy Runners

2020
Thrusters tal-manubri

Thrusters tal-manubri

2020
Bank press Franċiż

Bank press Franċiż

2020
Ċirku pull-ups

Ċirku pull-ups

2020
Kif għandek tieħu kreatina - korsijiet ta 'dożaġġ u dożaġġ

Kif għandek tieħu kreatina - korsijiet ta 'dożaġġ u dożaġġ

2020
Ingwenti effettivi għat-tiġbid tal-muskoli u l-ligamenti

Ingwenti effettivi għat-tiġbid tal-muskoli u l-ligamenti

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Għalfejn riġlejk iweġġgħu taħt l-irkoppa wara li jogging, kif nittrattawha?

Għalfejn riġlejk iweġġgħu taħt l-irkoppa wara li jogging, kif nittrattawha?

2020
L-effett tat-tħaddim fuq il-ġisem: benefiċċju jew ħsara?

L-effett tat-tħaddim fuq il-ġisem: benefiċċju jew ħsara?

2020
Ikel b'indiċi gliċemiku baxx f'tabella

Ikel b'indiċi gliċemiku baxx f'tabella

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport