.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Prinċipali
  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
Delta Sport

Għaliex ma tistax tiġri mingħajr flokk

Ħafna drabi jkun meħtieġ li nosservaw fis-sħana tas-sajf kif iż-żgħażagħ jiġru b’torso mikxuf. Madankollu, ma tistax tiġri mingħajr flokk fi sħana estrema. U hu għalhekk.

Depożiti tal-melħ

Meta int ħabat ma 'sħana estrema, allura tkun għaraq ħafna iktar minn anki f'banju. Huwa ċar li l-għaraq jitneħħa flimkien mal-melħ. Imma l-ħaġa hi, l-għaraq jevapora istantanjament fix-xemx, iżda l-melħ jibqa ’fuq il-ġisem. Jiskopri l-pori kollha, u l-ġilda tieqaf tieħu n-nifs u tipproduċi skambju normali tas-sħana. L-għaraq jibda jispikka agħar, il-ġisem jibred ħażin minħabba dan, u bil-mod il-mod il-qawwa titlaq u ma tkunx tista 'taħdem għal żmien twil.


Biex tevita li dan iseħħ, għandek jew regolarment tferra 'l-ilma fuq ġismek waqt li tkun qed tagħmel il-ġogging biex taħsel il-melħ depożitat, jew taħdem fi flokk li jaġixxi bħala kollettur ta' l-għaraq. Jiġifieri, ħafna mill-għaraq jibqa 'fuq il-flokk, u, għaldaqstant, melħ jiġi depożitat ukoll fuqu. U l-ġisem ikun jista '"jieħu n-nifs" itwal.

Periklu li tinħaraq

Jekk tiddeċiedi li ttaffi billi tħaddem salib fis-sħana, imbagħad tkun ippreparat għall-fatt li minflok tismar tista 'tieħu ġilda mqaxxra.

Meta niġru, jiġi prodott l-għaraq, li l-parti ewlenija tiegħu hija l-ilma. Dan l-ilma jaħdem bħal lenti għax-xemx, allura dawl tax-xemx ordinarju jiġi amplifikat billi jgħaddi minn qtar mikroskopiku ta 'għaraq. B'riżultat ta 'dan, il-ġilda mhux se tinħaraq bla xkiel u b'mod uniformi, iżda sempliċement tinħaraq bħal nemel taħt lenti kbira.

Wara "tan" bħal dan, il-ġilda minn wara u mill-ispallejn titqaxxar jew l-għada, jew iddum għal ġimgħa oħra, u allura tibda tbaqbieq u tiżżerżaq.

Skond il-proprjetajiet tal-ġilda tiegħek, it-tan, wara li l-ġilda titqaxxar, jew tisparixxi kompletament, jew tibqa 'dgħajfa. Bħala riżultat, ma jkollokx kannella. U int se tbati bil-ġilda maħruqa.

Mela ipprova tiġri fit-T-shirt. Int taf perfettament li huwa faċli li tixtri flokk fil-ħanut online u dan iġib ħafna benefiċċji meta tkun qed taħdem fis-sħana.

Ara l-filmat: From the Poetry Center Archive: John Cheever reads The Swimmer. December 19, 1977 (Awissu 2025).

Artikolu Preċedenti

5-HTP Natrol

Artikolu Li Jmiss

Triatleta Maria Kolosova

Oġġetti Relatati

Standards u rekords ta '5 km

Standards u rekords ta '5 km

2020
Mexxi 3 km fi 12-il minuta - pjan ta 'taħriġ

Mexxi 3 km fi 12-il minuta - pjan ta 'taħriġ

2020
Trab Iso Plus - reviżjoni iżotonika

Trab Iso Plus - reviżjoni iżotonika

2020
Eżerċizzji speċjali ta 'ġiri (SBU) - lista u rakkomandazzjonijiet għall-implimentazzjoni

Eżerċizzji speċjali ta 'ġiri (SBU) - lista u rakkomandazzjonijiet għall-implimentazzjoni

2020
Kif tixrob ġelatina għal trattament konġunt?

Kif tixrob ġelatina għal trattament konġunt?

2020
Tabella ta 'kaloriji ta' xorb alkoħoliku

Tabella ta 'kaloriji ta' xorb alkoħoliku

2020

Ħalli Kumment Tiegħek


Artikli Interessanti
Bijotina (vitamina B7) - x'inhi din il-vitamina u għalxiex?

Bijotina (vitamina B7) - x'inhi din il-vitamina u għalxiex?

2020
Alive Once Daily Women’s 50+ - reviżjoni tal-vitamini għan-nisa wara 50 sena

Alive Once Daily Women’s 50+ - reviżjoni tal-vitamini għan-nisa wara 50 sena

2020
Idrolisat tal-proteina

Idrolisat tal-proteina

2020

Kategoriji Popular

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

Dwarna

Delta Sport

Jaqsmu Mal-Ħbieb Tiegħek

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Mexxi
  • Taħriġ
  • Aħbarijiet
  • Ikel
  • Saħħa
  • Kont taf
  • Tweġiba għall-mistoqsija

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport