Ir-residenti ta 'bliet kbar ħafna drabi jkollhom jaraw turnew kbar ta' ġiri tad-dilettanti, jaraw b'mod ċar l-organizzazzjoni tagħhom, u xi drabi jipparteċipaw huma stess bħala voluntiera jew runners. Iżda għal residenti ta 'bliet provinċjali, avvenimenti bħal dawn mhumiex frekwenti.
F’dan l-artiklu rrid ngħidlek kif hija organizzata kompetizzjoni tad-dilettanti tal-ġiri fuq distanzi twal. X'inhuma l-isfumaturi u d-diffikultajiet. Jekk tixtieq, ibbażat fuq dan l-artikolu, tista 'torganizza tellieqa tad-dilettanti fir-raħal tiegħek.
Tħejjija għat-tellieqa
L-ewwelnett, kull avveniment sportiv għandu jkun irreġistrat uffiċjalment. Biex tagħmel dan, trid tinnotifika lill-kumitat sportiv tal-belt tiegħek, kif ukoll lill-pulizija li t-tellieqa se ssir. Ġeneralment, wara li jkunu ġew fil-kumitat sportiv, huma stess jgħidu dawn l-isfumaturi kollha, u forsi jfasslu d-dokumenti kollha għalik.
Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tagħżel korsa tal-ġiri xierqa. Huwa rrakkomandat li torganizza t-tellieqa f'post fejn jew ma jkollokx għalfejn timblokka t-traffiku, pereżempju, fuq l-moll, jew timblokka biss partijiet żgħar minnu, u fl-istess ħin fi toroq diżabitati. Mhux probabbli li tingħata l-permess biex tmexxi tiġrija mat-triq prinċipali. Iċ-ċirku jista 'jkun ta' kwalunkwe tul. Naf kompetizzjoni li fiha l-maratoni koprew 57 dawra. Huwa aħjar, ovvjament, li tagħmel l-inqas ċrieki possibbli, imma xi kultant sempliċement ma jkun hemm l-ebda opportunità bħal din.
Huwa imperattiv li jkun hemm mill-inqas tojlit wieħed fuq il-korsa. Tista 'tixtri jew tikri kabina tat-twaletta użata, jew tista' tuża t-tojlit ta 'istituzzjoni, pereżempju, skola li tkun wieqfa tul l-awtostrada. Iżda t-tojlits huma obbligatorji, għax jista 'jiġri kull ħaġa waqt li tkun ġirja.
Organizza punti tal-ikel skont id-distanza. Normalment ikun hemm 1-2 punti tal-ikel għal 5 km. Kun żgur li tpoġġi fuqhom persuna li tferra l-ilma u l-kola fil-ħġiġiet. Tista 'wkoll tnaqqas il-banana u ċ-ċikkulata f'biċċiet. Distanza sa 15 km mhux meħtieġ li tqassam l-ikel, iżda l-ilma, speċjalment jekk it-tellieqa ssir f'temp sħun, għandu jingħata.
Irrekluta tim ta 'voluntiera li se jimmarkaw f'punti differenti l-passaġġ tad-distanza minn atleti individwali. Sabiex ħadd ma jkun jista ’jaqta’ jew jiġri dawra waħda inqas.
L-innu ta ’pajjiżhom stess jitlob tajjeb lill-atleti fil-bidu, u għalhekk jagħmel sens li jixtru mill-inqas arblu żgħir li fuqu jiddendlu l-bandiera nazzjonali.
Il-kronometri huma meħtieġa wkoll. Mill-inqas 2-3 persuni li se jirreġistraw il-ħin tal-wasla tal-atleti.
Tmexxi tellieqa
Huwa aħjar li tibda t-tellieqa filgħodu fil-ġurnata ta 'mistrieħ. Jekk it-tellieqa hija ppjanata fis-sħana tas-sajf, huwa aħjar li tibda fit-8 jew fid-9, filwaqt li x-xemx għadha mhux daqshekk sħuna.
Kull parteċipant irid ikollu numru personali li jiddendel ma 'sidru. Dan jippermetti lill-voluntiera jsegwu b'mod preċiż lil kull runner.
Ir-runners għandhom jinqasmu kategoriji ta 'età.
Fil-linja tal-finitura, speċjalment jekk id-distanza hija twila ħafna u s-sħana hija fit-triq, dawk li jispiċċaw għandhom jingħataw l-ilma.
Ambulanza u karozza tal-għassa tal-pulizija għandhom ikunu fuq xogħol fuq il-binarju.
Hawn huma l-affarijiet bażiċi biex tkun organizzata ġirja tad-dilettanti. Naturalment, hemm ħafna iktar sfumaturi. Iżda sabiex ikollok ġirja tajba biss, dak li huwa deskritt fl-artikolu jkun biżżejjed.
Biex ittejjeb ir-riżultati tiegħek fit-tħaddim fuq distanzi medji u twal, għandek tkun taf il-punti bażiċi tat-tħaddim, bħal nifs korrett, teknika, tisħin, il-ħila li tagħmel l-eyeliner it-tajjeb għall-jum tal-kompetizzjoni, tagħmel ix-xogħol tas-saħħa t-tajjeb għat-tmexxija u oħrajn. Għalhekk, nirrakkomanda li tiffamiljarizza ruħek mal-video tutorials uniċi dwar dawn is-suġġetti u oħrajn mill-awtur tas-sit scfoton.ru, fejn int issa. Għall-qarrejja tas-sit, video tutorials huma kompletament b'xejn. Biex tiksebhom, sempliċement tabbona għan-newsletter, u fi ftit sekondi tirċievi l-ewwel lezzjoni f’serje dwar il-punti bażiċi ta ’nifs xieraq waqt li tkun għaddej. Abbona hawn: Tħaddim ta 'tutorials bil-vidjo ... Dawn il-lezzjonijiet diġà għenu eluf ta 'nies u jgħinuk ukoll.
