Huwa diffiċli li timmaġina li wieħed jista 'jiekol platti kompletament ħoxnin u bla togħma. Anke fuq id-dieta t-tajba, ħxejjex aromatiċi, ħwawar jew zlazi naturali jistgħu jiżdiedu mad-dixxijiet. Madankollu, dan kollu għandu jitqies ukoll meta jiġi kkalkulat it-teħid ta 'kaloriji. It-tabella tal-kaloriji ta 'zlazi, dressings u ħwawar tgħinek tinnaviga aħjar f'din il-kwistjoni. Barra minn hekk, it-tabella tinkludi l-kontenut ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati.
| Prodott | Kontenut ta 'kaloriji, kcal | Proteini, g f'100 g | Xaħmijiet, g għal kull 100 g | Karboidrati, g f'100 g |
| Adjika | 59,3 | 1 | 3,7 | 5,8 |
| Żejt tal-inċova | 235,3 | 16,2 | 18,8 | 0, |
| Majoneż oranġjo | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| Zalza oranġjo | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Ħabaq frisk | 23 | 3,15 | 0,64 | 1,05 |
| Ħabaq imnixxef | 251 | 14,4 | 4 | 61 |
| Vanillin | 351 | 0,1 | 0,1 | 87,6 |
| Estratt tal-vanilla | 288 | 0,06 | 0,06 | 12,65 |
| Estratt tal-vanilla, artifiċjali, mingħajr alkoħol | 56 | 0,03 | 0 | 14,4 |
| Estratt tal-vanilla, artifiċjali, bl-alkoħol | 237 | 0,05 | 0 | 2,41 |
| Wasabi | 292 | 2,23 | 10,9 | 40,03 |
| Qronfol | 323 | 6 | 20,1 | 61,2 |
| Qronfol mitħunin | 274 | 5,97 | 13 | 31,63 |
| Mustarda | 162 | 5,7 | 6,4 | 22 |
| Mustarda safra, żrieragħ | 508 | 26,08 | 36,24 | 15,89 |
| Mustarda tal-mejda | 138,7 | 10 | 5,3 | 13,5 |
| Estratt tal-ħmira | 185 | 23,88 | 0,9 | 13,92 |
| Sostitut tal-mayonnaise, krema tal-ħalib | 97 | 2,1 | 5,1 | 11,1 |
| Sostitut tal-mayonnaise, sojja | 232 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| Sostitut tal-mayonnaise, ħieles mill-kolesterol tas-sojja | 482 | 0,1 | 47,7 | 15,8 |
| Dressing tal-mustarda | 313 | 1,2 | 31,3 | 7 |
| Aerosol Dressing Deżerta | 264 | 0,98 | 22,3 | 16,07 |
| Dressing tad-deżerta, semi-likwidu, iffriżat | 318 | 1,25 | 25,31 | 23,05 |
| Dressing tad-deżerta, trab | 577 | 4,9 | 39,92 | 52,54 |
| Dressing għall-insalata "FREE FREE Italian Dressing FREE", il-kumpanija KRAFT | 62 | 1,4 | 0,9 | 10,3 |
| Dressing għall-insalata "FREE Fat Ranch Dressing FREE", il-kumpanija KRAFT | 138 | 0,7 | 1 | 30 |
| Dressing għall-insalata DAWL MAGĦMUL DRITT! Dressing Taljan ", minn KRAFT | 170 | 1,1 | 14,4 | 6,7 |
| Dressing għall-insalata DAWL MAGĦMUL DRITT! Ranch Dressing "minn KRAFT | 256 | 1,2 | 22,8 | 10 |
| Dressing għall-insalata "MIRACLE WHIP LIGHT", kumpanija KRAFT | 231 | 0,6 | 18,6 | 14,3 |
| Dressing għall-insalata "Ranch Dressing", il-kumpanija KRAFT | 510 | 1,4 | 53,7 | 4,3 |
| Dressing għall-insalata "Zesty Italian Dressing", il-kumpanija KRAFT | 351 | 0,3 | 35,9 | 5,2 |
| Dressing għall-insalata Green Goddess | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| Dressing għall-Insalata ta 'Eluf ta' Gżejjer, Bla Xaħam | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| Dressing għall-insalata ta 'Eluf ta' Gżejjer, mixtrija | 379 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| Dressing għall-insalata ta 'Eluf ta' Gżejjer, mixtrija | 370 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| Dressing għall-insalata ta 'Eluf ta' Gżejjer, mixtrija, mingħajr xaħam | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| Dressing għall-insalata tal-bejken tat-tadam | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| Dressing għall-insalata ħadra | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| Dressing għall-insalata tal-kaboċċa mqatta ' | 404 | 0,85 | 34,53 | 22,4 |
| Ilbies tal-Kaboċċa mqatta ', Bla Xaħam | 329 | 0 | 20 | 39,6 |
| L-insalata Taljana, mingħajr melħ, mixtrija | 292 | 0,38 | 28,37 | 10,43 |
| L-insalata Taljana, b'kaloriji baxxi | 200 | 0,3 | 20 | 6,5 |
| L-insalata Taljana, mingħajr xaħam | 102 | 0,39 | 6,68 | 9,99 |
| L-insalata Taljana, mingħajr xaħam, mingħajr melħ | 76 | 0,47 | 6,38 | 4,57 |
| L-insalata Taljana, mixtrija | 240 | 0,41 | 21,12 | 12,12 |
| L-insalata ħelwa u qarsa | 15 | 0,1 | 3,7 | |
| Dressing għall-insalata tal-ġulġlien | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| Dressing għall-insalata tal-ġulġlien | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| Dressing għall-insalata tal-mustarda tal-għasel, b'kaloriji baxxi | 207 | 0,98 | 10 | 28,47 |
| Dressing għall-insalata tax-xorrox tal-butir, ħafif | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| Dressing għall-insalata tax-xorrox tal-butir, b'kaloriji baxxi | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| L-insalata tal-bżar, mixtrija | 564 | 1,2 | 61,4 | 3,5 |
| Dressing tal-insalata magħmul mid-dar bil-ħall u biż-żejt | 449 | 50,1 | 2,5 | |
| Dressing għall-insalata magħmul id-dar, Franċiż | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Żejt tal-qoton Franċiż mili tal-insalata magħmul id-dar | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Dressing għall-Insalata Rancho (Mrobbi), Bla Xaħam | 119 | 0,25 | 1,92 | 26,41 |
| Dressing tal-Insalata tat-Tadam tal-bejken | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| Ħwawar magħmul mid-dar u insalata taż-żejt | 449 | 0 | 50,1 | 2,5 |
| Dressing għall-insalata Franċiża, mingħajr melħ, mixtri | 459 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| Dressing għall-insalata Franċiża, b'kaloriji baxxi | 200 | 0,4 | 13 | 27 |
| L-insalata Franċiża, mingħajr xaħam | 132 | 0,2 | 0,27 | 29,94 |
| L-insalata Franċiża, mingħajr xaħam | 222 | 0,58 | 11,52 | 29,72 |
| L-insalata Franċiża, mingħajr xaħam, mingħajr melħ | 233 | 0,58 | 13,46 | 28,18 |
| L-insalata Franċiża, mixtrija | 457 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| Dressing għall-insalata Franċiża biż-żejt tal-qoton magħmul mid-dar | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Dressing għall-insalata Caesar | 542 | 2,17 | 57,85 | 2,8 |
| Dressing għall-insalata Caesar, b'kaloriji baxxi | 110 | 0,3 | 4,4 | 18,5 |
| Dressing għall-insalata Caesar, mingħajr xaħam | 131 | 1,47 | 0,23 | 30,53 |
| L-insalata, mingħajr xaħam, "MIRACLE WHIP LIGHT", kumpanija KRAFT | 84 | 0,2 | 2,7 | 13,6 |
| Dressing għall-insalata, mayonnaise Mayo mingħajr xaħam, kumpanija KRAFT | 70 | 0,2 | 2,7 | 10,4 |
| Dressing għall-insalata, Ranch (farm), mixtri | 484 | 1,03 | 51,39 | 5,99 |
| Dressing għall-insalata, Russu | 355 | 0,69 | 26,18 | 31,9 |
| Dressing għall-insalata, Russu, b'kaloriji baxxi | 141 | 0,5 | 4 | 27,3 |
| L-insalata bil-ġobon blu jew Roquefort, b'kaloriji baxxi | 86 | 2,1 | 2,7 | 13,2 |
| L-insalata bil-ġobon blu jew Roquefort, b'xaħam baxx | 115 | 1,52 | 1,01 | 23,8 |
| Dressing għall-insalata, bil-ġobon blu jew Roquefort, mixtri | 484 | 1,37 | 51,1 | 4,37 |
| Dressing għall-insalata, riħa differenti assortita, fi sprej | 165 | 0,16 | 10,75 | 16,3 |
| Dressing għall-insalata | 447,2 | 0 | 47,5 | 5,2 |
| Sen Soi dressing għall-funchose fil-Korean | 541 | 1,3 | 55 | 10,1 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Zira, żrieragħ | 375 | 17,81 | 22,27 | 33,74 |
| Ivan-tea b'weraq dejjaq, weraq, nej | 103 | 4,71 | 2,75 | 8,62 |
| Ġinġer, għerq imnixxef mitħun | 335 | 8,98 | 4,24 | 57,52 |
| Kardamomu | 311 | 10,76 | 6,7 | 40,47 |
| Curry | 352 | 12,7 | 13,8 | 25 |
| Chervil, imnixxef | 237 | 23,2 | 3,9 | 37,8 |
| Ketchup | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| Ketchup Baxx Melħ | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| Ketchup tat-tadam pikkanti | 98 | 2,5 | 0,0 | 21,8 |
| Ċilantru mitħun | 216 | 3 | 0 | 54,5 |
| Żerriegħa tal-kosbor | 298 | 12,37 | 17,77 | 13,09 |
| Kannella | 261 | 3,9 | 3,2 | 79,8 |
| Kannella mitħuna | 247 | 3,99 | 1,24 | 27,49 |
| Zalza kannella | 97,5 | 0,7 | 9,1 | 3,3 |
| Żagħfran | 325 | 12,7 | 13,8 | 58,2 |
| Żagħfran, mitħun | 312 | 9,68 | 3,25 | 44,44 |
| Ħarrub | 222 | 4,6 | 0,7 | 89 |
| Weraq tar-rand | 313 | 7,61 | 8,36 | 48,67 |
| Lemongrass (cymbopogon), nej | 99 | 1,82 | 0,49 | 25,31 |
| Aċidu tal-lumi | 250 | 0 | 0 | 0 |
| Trab tal-Basal | 341 | 10,41 | 1,04 | 63,92 |
| Shallots, imnixxfa bil-friża | 348 | 12,3 | 0,5 | 65 |
| Mayonnaise | 665,5 | 2 | 72 | 2,6 |
| Mayonnaise "Home" | 568 | 5,3 | 58,7 | 4,5 |
| Majoneż "Ewropew" | 665 | 1,4 | 72 | 2,6 |
| Mayonnaise "Dilettanti" | 449 | 3,1 | 47 | 3 |
| Mayonnaise "Provencal", 67% xaħam | 629 | 2,8 | 67 | 3,7 |
| Majoneż oranġjo | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| Mayonnaise tad-dieta | 204 | 1,4 | 20 | 4,4 |
| Mayonnaise tad-dieta mingħajr kolesterol | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| Mayonnaise ħafifa | 324 | 0,88 | 33,09 | 8,2 |
| Mayonnaise ħafifa "Mayo Light", kumpanija KRAFT | 334 | 0,6 | 32,9 | 8,4 |
| Mayonnaise ħafifa, 22% xaħam | 238 | 0,37 | 22,22 | 9,23 |
| Mayonnaise biż-żejt tas-sojja, mingħajr melħ | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| Mayonnaise b'kaloriji baxxi | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| Mayonnaise mingħajr xaħam | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| Mayonnaise bil-ġelatina (banquet) | 374,5 | 13,5 | 35 | 1,5 |
| Mayonnaise bil-ħjar żgħir | 471,3 | 3,1 | 49,9 | 2,6 |
| Mayonnaise bis-sojja u żejt tal-għosfor u melħ | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| Mayonnaise biż-żejt tas-sojja u l-melħ | 718 | 0,9 | 79,39 | 3,16 |
| Mayonnaise bil-melħ | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| Majoneż tat-Tofu | 322 | 5,95 | 31,79 | 1,96 |
| Mayonnaise tar-ragħwa | 522,4 | 3,4 | 54,4 | 5,1 |
| Mayonnaise bil-krema qarsa | 515,7 | 2,9 | 54,9 | 2,8 |
| Majoneż tal-mejda tal-ħalib | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| Majoneż tal-mejda tal-ħalib, 67% xaħam | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| Mayonnaise tal-baqta | 290,3 | 7,6 | 26,7 | 5,1 |
| Mayonnaise ħafifa żejda | 110 | 1 | 8 | 10 |
| Mayonnaise, 33% xaħam, mingħajr kolesterol | 333 | 0,9 | 33,3 | 6,7 |
| Mayonnaise, 40% xaħam, biż-żejt taż-żebbuġa | 361 | 0,37 | 40 | 0 |
| Mayonnaise, 78% xaħam, mingħajr kolesterol | 688 | 0 | 77,8 | 0,3 |
| Mayonnaise, light, SMART BALANCE, Omega Plus light, 34% xaħam | 333 | 1,53 | 34,18 | 9,19 |
| Mayonnaise, 19% xaħam, mingħajr melħ, b'kaloriji baxxi jew fid-dieta | 231 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| Marjoram | 271 | 12,7 | 7 | 60,6 |
| Marjoram, imnixxef | 271 | 12,66 | 7,04 | 20,26 |
| Mannit | 376 | 0 | 0 | 98,9 |
| Ħaxix immarinat mingħajr tadam | 120 | 1,2 | 7,8 | 12,1 |
| Immarinar veġetali bit-tadam | 142,7 | 3,2 | 8,7 | 13,7 |
| Żejt aħdar | 558,3 | 1,2 | 60,5 | 2,2 |
| Żejt aħdar jew miksi, jew żejt tal-aringi (aringi) | 553,3 | 5 | 58,7 | 1,2 |
| Żejt sprat | 524,8 | 6,4 | 55 | 1 |
| Butir bil-laċċa kaħla jew is-sardin | 539,3 | 3,3 | 57,2 | 3,1 |
| Zalza tal-ħalib | 143,4 | 3 | 11,5 | 7,5 |
| Noċemuskata | 556 | 20 | 50 | 7 |
| Noċemuskata, mitħuna | 525 | 5,84 | 36,31 | 28,49 |
| Kulur Muscat, mitħun | 475 | 6,71 | 32,38 | 30,3 |
| Spearmint, frisk | 44 | 3,29 | 0,73 | 1,61 |
| Spearmint, imnixxef | 285 | 19,93 | 6,03 | 22,24 |
| Pepermint, frisk | 70 | 3,75 | 0,94 | 6,89 |
| Zekka niexfa | 285 | 19,9 | 6 | 22,2 |
| Oregano mnixxef | 306 | 11 | 10,3 | 21,6 |
| Żerriegħa tal-fenugreek | 323 | 23 | 6,41 | 33,75 |
| Paprika, bżar ħelu mitħun | 282 | 14,14 | 12,89 | 19,09 |
| Pejst tas-sandwich tal-ħjar imfellel ibbażat fuq iż-żejt | 389 | 0,9 | 34 | 22 |
| Bżar abjad | 296 | 10,4 | 2,12 | 42,41 |
| Ħwawar | 263 | 6,1 | 8,7 | 50,5 |
| Ħwawar, mitħun | 263 | 6,09 | 8,69 | 50,52 |
| Bżar Cayenne | 43 | 0,7 | 0,2 | 9,8 |
| Bżar jaħraq aħmar mitħun | 318 | 12,01 | 17,27 | 29,43 |
| Bżar aħmar mitħun | 21 | 0,7 | 0,3 | 4,6 |
| Bżar iswed mitħun | 255 | 11 | 3,3 | 64,8 |
| Ċili | 40 | 2 | 0,2 | 9,5 |
| Ħwawar tal-bżar | 137,8 | 2,9 | 11 | 7,2 |
| Tursin imnixxef | 292 | 26,63 | 5,48 | 23,94 |
| Baking soda | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ħwawar għat-tjur | 307 | 9,59 | 7,53 | 54,29 |
| Ħwawar tat-torta tal-qargħa ħamra | 342 | 5,76 | 12,6 | 54,48 |
| Zalza sabiħa | 104,7 | 1,5 | 9,4 | 3,9 |
| Melħ tas-salmura | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Klin, frisk | 131 | 3,31 | 5,86 | 6,6 |
| Klin, imnixxef | 331 | 4,88 | 15,22 | 21,46 |
| Dressing għall-insalata | 444 | 0,1 | 46,9 | 5,7 |
| Zokkor tal-vanilla | 56 | 0 | 0 | 14,4 |
| Zokkor tal-aġġru | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
| Zokkor tal-kannamieli | 398 | 0 | 0 | 99,4 |
| Zokkor imrammel | 398 | 0 | 0 | 99,7 |
| Zokkor raffinat | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
| Zokkor mhux raffinat | 362 | 0 | 0 | 95,3 |
| Għerq tal-karfus imnixxef | 191 | 7,8 | 2 | 36,6 |
| Karfus, żerriegħa | 392 | 18,07 | 25,27 | 29,55 |
| Żrieragħ tal-ħlewwa | 337 | 17,6 | 15,9 | 35,42 |
| Dressing kremuż magħmul minn krema qarsa u / jew xorrox tal-butir u butir, b'kaloriji baxxi, mingħajr xaħam | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Dressing kremuż magħmul minn krema qarsa u / jew xorrox tal-butir u butir, baxx f'kaloriji, mingħajr kolesterol | 140 | 1 | 8 | 16 |
| Dressing kremuż magħmul minn krema qarsa u / jew xorrox tal-butir u butir, baxx f'kaloriji | 160 | 1,5 | 14 | 7 |
| Dressing kremuż magħmul minn krema qarsa u / jew xorrox tal-butir u butir, baxx f'kaloriji, mingħajr kolesterol | 140 | 1 | 8 | 16 |
| Dressing kremuż magħmul minn krema qarsa u / jew xorrox tal-butir u butir, b'kaloriji baxxi, mingħajr xaħam | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Zalza tas-sojja | 53 | 8,14 | 0,57 | 4,13 |
| Zalza tas-sojja, proteina veġetali idrolizzata | 60 | 7 | 0,51 | 7,34 |
| Zalza tas-Sojja, Proteina Veġetali Idrolizzata, Nartju Mnaqqas | 90 | 8,19 | 0,31 | 14,14 |
| Zalza tas-sojja, baxxa fin-nartia | 57 | 9,05 | 0,3 | 4,89 |
| Zalza tas-sojja, tamari (sojja biss, mingħajr dqiq tal-qamħ) | 60 | 10,51 | 0,1 | 4,77 |
| Melħ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Melħ tal-baħar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Melħ tal-mejda | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Melħ tal-mejda | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Zalza oranġjo | 55 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Zalza oranġjo | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Zalza tal-barbecue | 166 | 0,6 | 0,7 | 39,4 |
| Zalza bajda | 44,8 | 0,6 | 3,5 | 3 |
| Zalza bajda (għall-ħami tal-ħut) | 148,6 | 15,3 | 7,4 | 5,5 |
| Zalza bajda ewlenija | 133 | 12 | 7,4 | 4,9 |
| Zalza bajda bil-bajda | 236,4 | 12,8 | 18,5 | 5 |
| Zalza tal-Worcestershire | 78 | 0 | 0 | 19,5 |
| Zalza Olandiża | 432,8 | 5,6 | 44,9 | 1,6 |
| Zalza tal-faqqiegħ | 97,1 | 1,9 | 7,7 | 5,3 |
| Zalza tal-faqqiegħ bit-tadam | 133,6 | 2,8 | 9,8 | 9,1 |
| Zalza tal-ħxejjex aromatiċi | 310,5 | 1,8 | 32,3 | 3,3 |
| Zalza sprat | 68,8 | 2,7 | 5,2 | 3 |
| Butir u zalza tal-bajd iebes | 376,4 | 4,9 | 39 | 1,4 |
| Zalza tal-basal | 63,9 | 0,9 | 5,1 | 3,8 |
| Zalza tal-karfus | 243,7 | 2,8 | 21,6 | 10,2 |
| Zalza tar-ragħwa | 131,7 | 1,9 | 10,2 | 8,5 |
| Zalza Champignon bil-krema | 163,1 | 4 | 14,7 | 4 |
| Zalza tal-curry | 267 | 1,4 | 23,1 | 14,9 |
| Zalza ħelwa u qarsa | 167 | 0,3 | 0,8 | 39,7 |
| Zalza ħelwa u qarsa bl-ananas | 89 | 0,3 | 0,2 | 21,2 |
| Zalza tal-cranberry | 180 | 0,2 | 1 | 42,2 |
| Zalza ħamra u qarsa | 240,3 | 14,1 | 5,6 | 35,5 |
| Zalza ħamra ewlenija | 123,1 | 9,9 | 5 | 10,1 |
| Zalza ħamra bl-inbid | 186,8 | 11,2 | 11 | 11,4 |
| Zalza ħamra bl-għeruq (għall-pulpetti) | 189,8 | 11 | 10,7 | 13,1 |
| Zalza ħamra bl-għeruq (għall-istuffat) | 199,6 | 12,4 | 10 | 16 |
| Zalza ħamra bil-basal u l-faqqiegħ (kaċċa) | 201,5 | 10,1 | 13,3 | 11,2 |
| Zalza ħamra bil-basal u l-ħjar | 208,9 | 10,9 | 12,9 | 13,2 |
| Zalza tal-basal | 75 | 1,3 | 6,1 | 4,8 |
| Zalza tal-peprin, krema | 399 | 0,92 | 33,33 | 23,43 |
| Zalza tal-mustarda tal-għasel | 464 | 0,87 | 40,83 | 22,93 |
| Zalza tal-mustarda tal-għasel bi ftit xaħam | 169 | 1,07 | 1,47 | 37,23 |
| Zalza tal-ħalib oħxon għall-mili | 173 | 3,6 | 12,4 | 12,6 |
| Zalza tal-ħalib għall-ħami tal-ħami, laħam, ħut | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| Zalza tal-ħalib għall-ħami tal-ħami, laħam, ħut | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| Zalza tal-ħalib biex isservi ma 'dixx | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| Zalza tal-ħalib biex isservi ma 'dixx | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| Zalza tal-ħalib ħelu | 127,2 | 2,9 | 5,7 | 17,2 |
| Zalza tal-istim | 213,5 | 15,3 | 14,2 | 6,5 |
| Zalza pesto, lesta biex tiekol, fuq l-ixkaffa stabbli | 426 | 5 | 42,42 | 4,44 |
| Zalza pesto, lesta biex tiekol, imkessħa | 418 | 9,83 | 37,6 | 8,29 |
| Zalza Pollakka | 559 | 5 | 59,5 | 1 |
| Zalza tar-ross Mirin | 258 | 0,2 | 0,2 | 52,2 |
| Zalza tar-ragħwa | 27 | 0,7 | 4,2 | 0,1 |
| Zalza tal-krema qarsa | 326,3 | 2,8 | 32,3 | 6,5 |
| Zalza tal-krema qarsa bit-tadam | 305,8 | 3 | 29,5 | 7,6 |
| Zalza tal-krema qarsa bit-tadam u l-basla | 411 | 4,3 | 38,2 | 13,2 |
| Zalza krema qarsa bil-horseradish | 341,7 | 3,7 | 32,3 | 9,7 |
| Zalza tal-krema qarsa bil-champignons | 169 | 0,6 | 14,5 | 9,1 |
| Zalza qarsa-tewm qarsa | 204,3 | 2,3 | 20,6 | 2,6 |
| Zalza tas-sojja klassika | 58 | 3,5 | 0 | 11 |
| Zalza Rusk | 500,4 | 3,2 | 48,8 | 13 |
| Zalza tal-ġobon | 141,5 | 6 | 10,8 | 5,5 |
| Zalza Tabasco bil-bżar jaħraq | 12 | 1,29 | 0,76 | 0,2 |
| Zalza tat-Tatar | 283,8 | 3,1 | 26,1 | 9,6 |
| Zalza Tkemali | 417,5 | 5 | 40 | 10 |
| Polpa tat-tadam | 134 | 7,1 | 5,6 | 14,6 |
| Zalza tat-tadam pikkanti | 98 | 2,5 | 0 | 21,8 |
| Zalza tat-tadam bil-faqqiegħ | 199,9 | 8,4 | 11,6 | 16,5 |
| Zalza tat-tadam bil-ħaxix | 219,4 | 7,9 | 14 | 16,4 |
| Zalza tax-xibt | 309 | 0,8 | 30 | 8,1 |
| Zalza universali | 211,1 | 8,8 | 17,8 | 4,1 |
| Zalza tal-ħobż | 81,8 | 1,4 | 7,1 | 3,2 |
| Zalza tal-horseradish bil-krema qarsa | 217,7 | 3,1 | 19,3 | 8,6 |
| Zalza tal-passolina sewda | 77 | 0,4 | 0 | 19,4 |
| Zalza tat-tuffieħ | 77 | 0,3 | 0,1 | 19 |
| Zalza tal-butir tal-bajd | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
| Sagħtar imnixxef | 276 | 9,1 | 7,4 | 26,9 |
| Sagħtar, frisk | 101 | 5,56 | 1,68 | 10,45 |
| Karavana | 375 | 17,8 | 44,2 | 22,3 |
| Żrieragħ tal-karawew | 333 | 19,77 | 14,59 | 11,9 |
| Pejst tat-tadam | 92 | 5,6 | 1,5 | 16,7 |
| Xibt imnixxef | 40 | 2,5 | 0,5 | 6,3 |
| Xibt, żrieragħ | 305 | 15,98 | 14,54 | 34,07 |
| Ħall balsamiku | 88 | 0,49 | 0 | 17,03 |
| Ħall tal-inbid 3% | 9 | 0 | 0 | 0 |
| Ħall tal-inbid, aħmar | 19 | 0,04 | 0 | 0,27 |
| Ħall bl-alkoħol | 18 | 0 | 0 | 0,04 |
| Ħall tal-mejda 9% | 32 | 0 | 0 | 0 |
| Ħall tat-tuffieħ | 21 | 0 | 0 | 0,93 |
| Bużbież, żrieragħ | 345 | 15,8 | 14,87 | 12,49 |
| Fructose | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
| Ragħf, għerq | 59 | 3,2 | 0,4 | 10,5 |
| Mogħdija, mitħuna | 272 | 6,73 | 5,91 | 23,03 |
| Trab tat-tewm | 331 | 16,55 | 0,73 | 63,73 |
| Trab taċ-Ċili | 282 | 13,46 | 14,28 | 14,9 |
| Salvja mnixxfa | 315 | 10,6 | 12,8 | 20,4 |
| Salvja, mitħuna | 315 | 10,63 | 12,75 | 20,43 |
| Żagħfran | 310 | 11,4 | 5,9 | 65,4 |
| Tarragon (tarragon), ħwawar friski | 24,8 | 1,5 | 0,008 | 5 |
| Tarragon, imnixxef | 295 | 22,77 | 7,24 | 42,82 |
| Zalza tal-Butir tal-Bajd | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
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