Copyright 2024 \ Delta Sport
Artikli Interessanti
ISSA LEJN - ħarsa ġenerali tal-kumpless tal-vitamini u minerali għan-nisa
ISSA EVE huwa kumpless ta 'vitamini u minerali li jnaqqas il-proċess tat-tixjiħ, iżomm bilanċ ormonali fil-ġisem femminili, u jtejjeb is-saħħa tal-ġilda, dwiefer u xagħar. Il-komponenti kollha tas-suppliment għandhom bijodisponibilità u grad għoli...
Maxler JointPak - reviżjoni ta 'supplimenti tad-dieta għall-ġogi
Chondroprotectors 2K 0 21/02/2019 (l-aħħar rivedut: 22/05/2019) Is-suppliment tad-dieta JointPak mill-manifattur rinomat Maxler huwa ddisinjat biex iżomm l-integrità tal-ġogi u l-ligamenti. B'attività fiżika intensa...
Push-ups negattivi mill-art u fuq il-vireg irregolari
Il-push-ups negattivi huma verżjoni simplifikata tal-push-ups klassiċi. L-eżerċizzju jissejjaħ negattiv, billi l-enfasi tat-tagħbija tinbidel fil-mument li jintlaħaq il-punt tal-qiegħ. Meta twettaq push-ups klassiċi, it-tagħbija ewlenija fuq il-muskoli tinħass meta...
Squats bil-manubri għall-bniet u l-irġiel: kif toqgħod sewwa
Kull atleta, irrispettivament mill-għanijiet tiegħu, jifhem li l-isquats dumbbell huma mod ta 'kwalità biex iżidu l-produttività ta' kwalunkwe eżerċizzju. Kulħadd jaf li sabiex l-effettività tat-taħriġ ma taqax, huwa importanti li żżid kontinwament it-tagħbija, u addizzjonali...
Sneakers Skechers Go Run - deskrizzjoni, mudelli, reviżjonijiet
Aktar u aktar jibdew qed jieħdu l-isport tat-tmexxija. Huwa importanti ħafna li tagħżel is-sneakers tajbin fil-bidu tat-taħriġ tiegħek, billi l-korrettezza tat-teknika tal-ġiri tiegħek tiddependi fil-biċċa l-kbira tagħhom. Irrid ngħid, it-teknika tal-waqfien...
Gainer: x'inhu fin-nutrizzjoni sportiva u għal xiex huwa gainer?
Gainer huwa suppliment nutrizzjonali għan-nutrizzjoni sportiva, li jikkonsisti minn karboidrati u proteini, b'marġini solidu favur ta 'l-ewwel. Jintuża minn atleti li jitħarrġu biex iżidu l-massa tal-muskoli. Is-suppliment jippermettilek iżżid il-kontenut ta 'kaloriji fid-dieta ta' kuljum...
Żraben tal-ġiri tan-nisa Nike - mudelli u benefiċċji
Meta nagħżlu xedd tas-saqajn minn manifatturi kbar, għandna d-dritt li nistrieħu fuq it-teknoloġija massima u l-kwalità tal-prestazzjoni, iżda l-aspettattivi mhux dejjem jikkoinċidu mar-realtà. Ftit jistgħu jgħidu x'inhu l-vantaġġ taż-żraben sportivi Nike u kif huma differenti...
Xgħir - kompożizzjoni, proprjetajiet utli u ħsara taċ-ċereali
Ix-xgħir huwa ċereali rikk f'minerali utli, vitamini, proteini u fibri tal-pjanti. Dawn l-elementi kollha għandhom effett pożittiv fuq is-saħħa tal-bniedem. Ix-xgħir huwa spiss inkluż fid-dieta tal-atleti. Jgħin fl-irkupru tat-tessut tal-muskolu...
Għaliex iweġġa 'rasi wara li jogging, x'għandek tagħmel dwarha?
Skond l-istatistika, fost in-nies involuti f'eżerċizzji ta 'ġiri, wieħed minn kull ħames uċuħ ta' ras ta 'gradi differenti ta' intensità. Jista 'jseħħ kemm immedjatament wara t-taħriġ kif ukoll waqt dan. F'xi każijiet, tidher uġigħ ta 'ras...
Kif tkessaħ wara t-taħriġ
It-tkessiħ wara workout huwa importanti daqs il-workout innifsu. F'dan l-artikolu, titgħallem kif tkessaħ sew wara workout, għalxiex u x'jiġri meta, wara workout iebes, persuna...
Headphones sportivi għat-tħaddim - kif tagħżel dik it-tajba
Ġara li l-mużika u l-isport huma kunċetti inseparabbli. Naturalment, biex is-smigħ ikun komdu, għandek bżonn tixtri headphones ta 'kwalità għolja. Huwa importanti ħafna li ma jikkawżawx skumdità jew jaqgħu minn widnejk. Għalhekk, għall-għażla ta 'dan...
X'għandu jkun il-polz ta 'persuna b'saħħitha?
Il-qalb hija l-iktar organu uman importanti, li fuq it-tħaddim normali tiegħu tiddependi mhux biss is-saħħa, iżda wkoll il-ħajja kollha. L-istat tax-xogħol tal-muskolu tal-qalb u l-polz għandhom jiġu mmonitorjati min-nies kollha, u speċjalment dawk li huma involuti fl-isport. Kif tkejjel b'mod korrett...
X'għandu jkun il-polz ta 'persuna b'saħħitha?
Il-qalb hija l-iktar organu uman importanti, li fuq it-tħaddim normali tiegħu tiddependi mhux biss is-saħħa, iżda wkoll il-ħajja kollha. L-istat tax-xogħol tal-muskolu tal-qalb u l-polz għandhom jiġu mmonitorjati min-nies kollha, u speċjalment dawk li huma involuti fl-isport. Kif tkejjel b'mod korrett...
Push-ups tat-triceps mill-art: kif tippumpja l-push-ups tat-triceps
Illum se nitkellmu dwar push-ups għat-triceps - se nagħżlu fost il-varjazzjonijiet kollha tal-eżerċizzju dawk li jagħtu tagħbija diretta fuq il-muskolu tat-triceps tad-dirgħajn. Din l-informazzjoni tkun ta 'interess partikolari għall-atleti involuti fil-gym biex iżidu l-muskoli...
Kategorija